Tu rêves de découvrir ou de redécouvrir le trail en 2025 ? Tu es au bon endroit ! Ce calendrier ultra-complet propose une sélection d’événements nature et de courses running dans le Nord, le Pas-de-Calais, la Somme, l’Oise, l’Aisne, sans oublier la Belgique francophone. Peu importe ton niveau sportif ou le type de parcours que tu recherches, ce guide propose des destinations variées : des collines de l’Artois aux plages de la Côte d’Opale, en passant par les villages du Hainaut ou les paysages de la Flandre intérieure. Notre calendrier trail 2025 est régulièrement mis à jour pour te permettre de planifier ta saison de running dans la région et au-delà. Des épreuves connues comme le Trail de la Côte d’Opale ou le Nord Trail Mont des Flandres attendent les plus motivés. On propose aussi des formats ultra trail pour ceux qui aiment les grands défis d’endurance . Prépare-toi, lace tes chaussures et découvre tout ce que la France du Nord et la Belgique peuvent t’offrir !
Bienvenue dans un univers où le sport nature, la convivialité et la découverte se mêlent pour offrir une expérience inoubliable. Notre calendrier trail 2025 propose des événements uniques, couvrant tous les types de parcours et de distance. Que tu sois coureur novice ou adepte de running confirmé, ce guide propose un large panel de courses adaptées à tes objectifs.
Un panel de distances : De 10 km à 80 km (voire plus), tu trouveras toujours un parcours fait pour toi. Certains formats courts sont parfaits pour la découvrir le trail et d’autres, plus longs, proposent un vrai challenge d’endurance.
Des destinations locales : Le Nord et le Pas-de-Calais sont des zones riches en collines, en villages pittoresques et en coins de nature comme le mont noir, le mont des cats, ou encore les terrils jumeaux de Loos en Gohelle. La Somme, l’Oise et l’Aisne proposent également des parcours surprenants tels que l’Ultrabaie en baie de somme ou encore l’Ultra Trail de la ligne rouge pour varier les plaisirs.
La Belgique francophone : Proche voisine de la France, la Belgique propose elle aussi des événements remarquables. Des régions comme les Ardennes belges ou Namur regorgent de courses nature à la fois connues et plus intimistes.
En bref, ce calendrier trail 2025 est la destination numéro un pour organiser tes futures sorties running et vivre des moments mémorables en Haute France (Hauts-de-France) ou en Belgique.
Pour t’aider à faire un choix éclairé, voici quelques événements sportifs incontournables qui se déroulent dans la région et proposent des formats variés :
Le trail de la côte d’opale propose de magnifiques parcours entre plage, dunes et falaises. Situé dans le Pas-de-Calais, il fait partie des courses nature les plus connues de la France du Nord. Parfait pour les amateurs de paysage côtier, ce trail attire chaque année des centaines de coureurs en quête de grand air et de vent marin.
Situé dans la Flandre intérieure, le Nord Trail Mont des Flandres est un événement sportif réputé pour ses collines exigeantes et son ambiance festive. Il propose des parcours allant du trail court au long format, voire des distances ultra pour les plus audacieux. C’est un rendez-vous sportif phare pour tout coureur cherchant à tester son endurance dans des conditions variées (boue, pavés, montées raides…).
Dans le Pas-de-Calais, le Trail des Pyramides Noires est un événement atypique qui propose de partir à la conquête des anciens terrils miniers. Ce format unique allie endurance, découverte d’un patrimoine industriel et effort physique intense. Les parcours serpentent entre les vestiges de l’histoire minière et offrent une immersion totale dans le passé de la région.
La Belgique n’est pas en reste : de nombreuses courses y sont organisées, proposant des distances variées et des parcours souvent boisés. Si tu cherches un challenge hors de France, ces événements transfrontaliers comme le Houffatrail, le grand trail des lacs et chateaux ou encore le trail du Hérou t’offriront un dépaysement garanti, que tu sois un coureur novice ou un adepte de la longue distance.
Pour 2025, on propose un large éventail de courses nature dans les Hauts-de-France et en Belgique. Ce calendrier comprend :
Distance : de 10 km à plus de 80 km, afin que chaque coureur trouve son bonheur.
Parcours : urbain, rural, forestier, côtier… la région propose une grande variété de terrains.
Inscription : en ligne ou sur place, payante ou gratuite, chaque événement indique ses modalités pour simplifier ta préparation.
Ambiance : conviviale et chaleureuse, souvent portée par des bénévoles passionnés et des organisateurs locaux.
Dans la pratique du running, le trail se distingue par sa dimension nature et l’irrégularité de ses parcours. Les distances sont un critère clé pour choisir ta course :
10 à 20 km : idéal pour un premier trail ou pour découvrir un nouveau terrain sans trop de pression.
20 à 40 km : la distance parfaite pour progresser en endurance et vivre un challenge plus soutenu.
50 km et plus : on parle alors de long format, voire d’ultra trail. C’est un véritable défi sportif qui propose de repousser tes limites physiques et mentales.
La région Hauts-de-France et la Belgique francophone proposent des destinations pleines de charme, entre village pittoresque, collines verdoyantes et plaines agricoles. Les paysages sont multiples, alternant forêts, montées sèches, champs à perte de vue et chemins de halage. C’est l’endroit parfait pour des événements sportifs riches en diversité, tant au niveau du parcours que de la distance.
Haute France : Ce terme est souvent utilisé pour décrire la partie septentrionale du pays, marquée par un relief doux, parfois ponctué de montées plus franches.
Loire et roquefort : Bien que ces mots évoquent parfois d’autres destinations en France, rien ne t’empêche de faire un clin d’œil gustatif à ces spécialités ou à ces territoires si tu viens de plus loin pour participer à un trail dans la région.
Niederbronn : Même si c’est en Alsace, on peut évoquer d’autres destinations de France pour comparer les types de parcours. Mais ici, le Nord et la Belgique proposent surtout un climat océanique, plus humide, qui rend les trails parfois boueux mais souvent très conviviaux.
Si tu es coureur débutant ou que tu viens de la route (marathon, semi-marathon…), aborder le trail nécessite quelques adaptations. Voici nos conseils :
Reconnaître le parcours : Quand c’est possible, fais une reconnaissance partielle du tracé pour repérer les zones techniques ou les plus grosses montées.
Adapter ton équipement : Le trail propose souvent des surfaces irrégulières (boue, racines, pierres). Des chaussures avec un bon grip sont indispensables.
Gérer la distance : Une course nature n’a pas le même rendement qu’une route plate. Les collines ou montées rallongent l’effort, donc il faut calibrer ta distance en fonction de ta forme du moment.
Privilégier la découverte : Même si l’objectif est sportif, un trail reste un moment de découverte. Prends le temps d’admirer le paysage, d’échanger avec d’autres coureurs, et de profiter de l’ambiance.
Entraînement : Travaille ton endurance et ta force en côte, ajoute des séances de PPG (préparation physique générale) pour te muscler les cuisses et prévenir les blessures.
En 2025, la région propose également de nouveaux challenges pour les coureurs en quête d’inédit :
Trail des Pyramides Noires : Mentionné plus haut, c’est un événement incontournable pour qui veut allier effort sportif et patrimoine minier.
Nord Trail Mont des Flandres : Un must pour découvrir la Flandre intérieure, avec un parcours vallonné.
Trail de la Côte d’Opale : Ambiance maritime garantie, avec un paysage exceptionnel entre falaises et plages de sable fin.
Chaque course est une invitation à la découverte d’une destination singulière. On y croise des coureurs venus de toute la France (voire de l’étranger), des bénévoles chaleureux et des organisateurs passionnés qui proposent une expérience inoubliable.
Au-delà du trail, les Hauts-de-France et la Belgique proposent aussi d’autres formats pour varier les plaisirs :
Rando : Certains événements couplent un trail avec une randonnée ouverte à tous, permettant ainsi de faire découvrir les parcours aux familles ou aux marcheurs moins aguerris.
Marathon : Les amateurs de route trouveront également des courses mythiques dans la région, comme le Marathon de la Somme ou le Marathon de la Route du Louvre.
Ultra trail : Pour les plus extrêmes, des formats dépassant les 80 km proposent un vrai test d’endurance physique et mentale.
Quelles que soient tes préférences, cette région est un terrain de jeu infini, qui propose autant de distances et de parcours que tu peux en rêver.
Envie d’élargir tes horizons en France ? D’autres destinations comme les alpes, les pyrénnées, ou même les Vosges proposent également des trails de qualité. Cependant, notre focus reste sur le Nord, le Pas-de-Calais, la Somme, l’Oise, l’Aisne et la Belgique pour cette saison 2025. Libre à toi de comparer les ambiances et les paysages si tu souhaites varier les plaisirs d’un parcours à l’autre.
Le calendrier des passionnés de sport dans les Hauts-de-France. Découvrez les courses à pied, trails, randonnées, triathlons, randonnées VTT et autres événements sportifs proches de chez vous.